Testosterona em Mulheres
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Entenda a importância da testosterona para mulheres
Você sabia que a testosterona, comumente considerada um hormônio sexual masculino, também é produzida no corpo da mulher? É isso mesmo!
Muita gente não sabe, mas, inclusive, a deficiência desse importante hormônio no organismo feminino pode ser altamente prejudicial à saúde, sendo capaz de causar males como a perda da libido, fadiga, aumento do peso, perda da massa muscular e até depressão.
Quer saber mais sobre a importância da testosterona para mulheres e como evitar todos esses problemas? Então, fique de olho nesse artigo enviado pela jornalista Raiane Gonoli, do blog Tudo Ele, e saiba mais sobre o assunto!
Fonte: Força e Inteligência.
O que é testosterona?
A testosterona é um hormônio esteroide, ou seja, formulado a partir do colesterol, considerado essencialmente masculino. No entanto, ele também pode ser encontrado no corpo da mulher, mesmo que em quantidades de 20 à 30 vezes menores que nos homens.
Enquanto no organismo masculino ele tem a função de estimular as características sexuais, como desenvolvimento do pênis, dos testículos, da massa muscular, além de favorecer o surgimento dos pêlos e engrossamento da voz, na mulher o hormônio é responsável, além desses mesmos benefícios, principalmente por manter o apetite sexual.
A seguir, você vai conhecer quais são os principais benefícios da testosterona para mulheres e entender por que esse importante hormônio não pode faltar no corpo feminino.
Fonte:Guia da Boa Forma.
Benefícios da testosterona em mulheres:
- Manutenção da saúde sexual;
- Orgasmos mais fortes e prazerosos;
- Maior resistência e saúde cardíaca;
- Saúde dos ossos em dia;
- Disposição e energia no dia a dia;
- Autoestima e confiança;
- Maior tônus muscular.
O que causa a diminuição da testosterona no corpo feminino?
Em geral, a deficiência de testosterona pode acontecer em mulheres a partir dos 40 anos, mas não é incomum encontrar casos de mulheres jovens, com idade média de 20 anos, que sofram com a ausência do hormônio no organismo.
Portanto, isso leva especialistas a acreditarem que outros problemas hormonais também possam acarretar na deficiência da testosterona em mulheres. Dentre eles:
- Menopausa;
- Uso de anticoncepcionais hormonais;
- Insuficiência adrenal;
- Insuficiência parcial dos ovários em produzir testosterona;
- Retirada dos ovários;
- Xenoestrógenos ambientais, como o bisfenol;
- O uso de alguns medicamentos, como estatinas para baixar o colesterol, antidepressivos, estrogênios, glicocorticoides e anti-androgênios;
- Falência ovariana prematura;
- Estresse excessivo;
- Anorexia nervosa;
- Lúpus eritematoso sistêmico;
- Artrite reumatoide;
- Síndrome de imunodeficiência adquirida.
Sintomas da deficiência de testosterona em mulheres:
A melhor maneira de combater os problemas causados pela baixa dos seus níveis no corpo é observando os sintomas. Caso você perceba quaisquer dos sintomas listados abaixo, procure um médico.
- Diminuição ou perda do deseja sexual;
- Redução dos feromônios, que são liberados através da pele para chamar atenção masculina quando está ovulando;
- Dificuldade para atingir o orgasmo;
- Diminuição da autoconfiança e autoestima;
- Aumento de gordura corporal;
- Falta de iniciativa e de vontade de se cuidar;
- Diminuição de massa muscular;
- Menor tônus muscular;
- Redução da massa óssea;
- Fadiga.
Como prevenir ou tratar a falta de testosterona?
Apesar de a queda nas quantidades do hormônio ser algo natural a partir dos 40 anos, há sim maneiras de prevenir a baixa de testosterona até atingir essa idade ou tratar quando ela já tiver acontecido.
Dentre elas estão a reposição hormonal, que também pode ser feita com outros hormônios além da testosterona; suspensão ou substituição dos medicamentos que causam o problema, como é o caso dos contraceptivos; e a inserção da prática de atividades físicas para atingir o emagrecimento e fortalecimento muscular.
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